Egyéni fotózás

Szeretnél néhány egészen különleges fotót magadról?
Vágysz rá, hogy kitörj a fotóstúdiók kliséi közül?
Kíváncsi vagy rá, mire vagy képes a kamera előtt?

Ha a válaszod igen, akkor jelentkezz egyéni fotózásra, és ragadtasd el magad - akár külső helyszínen! 

A Beauty Coaching csapata a Te igényeidet figyelembe véve szervezi meg a fotózást, és változtatja át a megjelenésedet. 

MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

Szinte minden nő ismeri a helyzetet: gondolatként megfogalmazódik bennünk, bizony itt volna az ideje annak, hogy megszabaduljunk néhány plusz kilótól. A gondolat hatására aztán teszünk bizonyos lépéseket, a várt fogyás azonban mégsem következik be. A megélt kudarc, vagy a kudarctól való félelem később észrevétlenül fordítja át a változás iránti vágyunkat a csendes belenyugvás állapotába, így mire észbe kapunk, gyakorlatilag már fel is adtuk a folyamatot. Mindez persze elkerülhető volna. Ahhoz azonban, hogy megtaláljuk a megoldást, először meg kell értenünk a probléma természetét.

MI TESZ EGY NŐT SZÉPPÉ?

Nőként ugyan mindannyiunk számára egyformán fontos a szépségünk megélése, mégsem ugyanazt értjük ennek lehetősége alatt. Vannak, akik ennek során kifejezetten a külső megjelenésükért éreznek felelősséget, míg mások a belső értékeiket igyekeznek hangsúlyozni. Egy valami azonban biztos: a szépség összetett jelenség, melynek forrása sokkal mélyebbről fakad, mint ahogyan azt a szépségápolással és divattal foglalkozó magazinok számunkra sugallni kívánják.Vajon hogyan hatnak a problémáink a külső megjelenésünkre?
Mi táplálja a belső kisugárzásunkat? Mit tehetünk azért, hogy felfedezzük a Bennünk rejlő szépséget? 

MENNYIT GYAKOROLSZ?

“Minden kezdet nehéz, tartja a mondás, s valóban: a kezdeti csetlés-botlás kellő kitartás mellett idővel meghozza a sikert, bármely tanulási folyamatról legyen is szó.
Minden gyakorlás kérdése csupán. 
Egyéni különbségek pusztán abban mutatkoznak meg, hogy kinek mennyi gyakorlásra van szüksége, míg eléri az általa kitűzött célt.

Neked mi a célod?
Hol vagy most ahhoz képest?
Mit kell tenned ahhoz, hogy idővel elérd?
Milyen gyakorisággal teszed mindezt?”

(Vépy Viktória – pszichológus, life coach, mediátor)

MIRE FIGYELJÜNK, AMIKOR SZERELEMBE ESÜNK?

Minden ember egyformán vágyik a szerelemre: az izgalmas bizsergésre, az intenzív vágyra, az önfeledt boldogságra. Csakhogy a szerelem nem pusztán pozitív érzésekkel ajándékozza meg az azt átélőket. Mint mindennek, ennek is megvannak a maga árnyoldalai, melyekről legtöbbször hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Nem árt tehát odafigyelnünk néhány dologra miután ráeszméltünk, hogy szerelembe estünk.  

NE HAGYD, HOGY A KÖRÜLMÉNYEK IRÁNYÍTSANAK!

"Mindenkinek vannak rossz napjai, hullámvölgyek az életében. S, ha általában valami rossz történik velünk, a baj ugyebár csőstül jön. Ez alól senki sem kivétel. Ilyenkor bizony hajlamosak vagyunk önsajnálatba esni, depresszióba zuhanni. Megadni magunkat a körülményeknek. Pedig nem szabadna, hogy így legyen!

Változtass, hogy változhass! - 5. rész

Neked mi van a hűtőszekrényedben?
Vajon minek volna ott helye?
Most, hogy kipucoltuk a hűtőszekrényt, vásároljunk be! Jöhet a bevásárlólista? :) 

Változtass, hogy változhass! - 6. rész

Mi a különbség a fogyókúra és az életmód változtatás között?
Hogyan előzheted meg a hibákat utóbbi esetén, amit előbbikor szinte mindenki elkövet?
Balha Gabriella életmód tanácsadónk tippjei választ adnak! :)

Változtass, hogy változhass! - 9. rész

Zsírégetők? Vitaminok? Fehérje?
Mit érdemes megvenni? Mikor érdemes szedni? Hogyan szükséges fogyasztani?
Ha benned is vannak kérdések, életmód tanácsadónk alábbi bejegyzése segíthet eloszlatni a tévhiteket a táplálékkiegészítőkről.

A SZAKÉRTŐ VÁLASZOL - MIÉRT NEM VISZ MAGÁTÓL SEHOVÁ?

„Az a gondom, hogy a barátom magától nem visz sehová!
Ha mondom neki, az a válasza, hogy „hát találd ki, hová szeretnél menni, és menjünk!”.
Miért nem ő találja ki? Ő a férfi! Ha én gondolom ki, és én szervezem meg, az nem ugyanaz!
A barátommal régebb óta ismertük egymást. Egy társaságba jártunk, aztán egy közös nyaraláson összejöttünk. Tudom, hogy ő inkább otthonülő típus, de olyan jól esne, ha egyszer ő lepne meg mondjuk egy pár mozijeggyel. Nem nagy dolgokra gondolok!
Miért nem visz magától sehová? Már én érzem rosszul magam attól, hogy folyton ezzel jövök neki.”