Egyéni fotózás

Szeretnél néhány egészen különleges fotót magadról?
Vágysz rá, hogy kitörj a fotóstúdiók kliséi közül?
Kíváncsi vagy rá, mire vagy képes a kamera előtt?

Ha a válaszod igen, akkor jelentkezz egyéni fotózásra, és ragadtasd el magad - akár külső helyszínen! 

A Beauty Coaching csapata a Te igényeidet figyelembe véve szervezi meg a fotózást, és változtatja át a megjelenésedet. 

MIÉRT NEM TUDOK LEFOGYNI?

Szinte minden nő ismeri a helyzetet: gondolatként megfogalmazódik bennünk, bizony itt volna az ideje annak, hogy megszabaduljunk néhány plusz kilótól. A gondolat hatására aztán teszünk bizonyos lépéseket, a várt fogyás azonban mégsem következik be. A megélt kudarc, vagy a kudarctól való félelem később észrevétlenül fordítja át a változás iránti vágyunkat a csendes belenyugvás állapotába, így mire észbe kapunk, gyakorlatilag már fel is adtuk a folyamatot. Mindez persze elkerülhető volna. Ahhoz azonban, hogy megtaláljuk a megoldást, először meg kell értenünk a probléma természetét.

MI TESZ EGY NŐT SZÉPPÉ?

Nőként ugyan mindannyiunk számára egyformán fontos a szépségünk megélése, mégsem ugyanazt értjük ennek lehetősége alatt. Vannak, akik ennek során kifejezetten a külső megjelenésükért éreznek felelősséget, míg mások a belső értékeiket igyekeznek hangsúlyozni. Egy valami azonban biztos: a szépség összetett jelenség, melynek forrása sokkal mélyebbről fakad, mint ahogyan azt a szépségápolással és divattal foglalkozó magazinok számunkra sugallni kívánják.Vajon hogyan hatnak a problémáink a külső megjelenésünkre?
Mi táplálja a belső kisugárzásunkat? Mit tehetünk azért, hogy felfedezzük a Bennünk rejlő szépséget? 

MENNYIT GYAKOROLSZ?

“Minden kezdet nehéz, tartja a mondás, s valóban: a kezdeti csetlés-botlás kellő kitartás mellett idővel meghozza a sikert, bármely tanulási folyamatról legyen is szó.
Minden gyakorlás kérdése csupán. 
Egyéni különbségek pusztán abban mutatkoznak meg, hogy kinek mennyi gyakorlásra van szüksége, míg eléri az általa kitűzött célt.

Neked mi a célod?
Hol vagy most ahhoz képest?
Mit kell tenned ahhoz, hogy idővel elérd?
Milyen gyakorisággal teszed mindezt?”

(Vépy Viktória – pszichológus, life coach, mediátor)

MIRE FIGYELJÜNK, AMIKOR SZERELEMBE ESÜNK?

Minden ember egyformán vágyik a szerelemre: az izgalmas bizsergésre, az intenzív vágyra, az önfeledt boldogságra. Csakhogy a szerelem nem pusztán pozitív érzésekkel ajándékozza meg az azt átélőket. Mint mindennek, ennek is megvannak a maga árnyoldalai, melyekről legtöbbször hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Nem árt tehát odafigyelnünk néhány dologra miután ráeszméltünk, hogy szerelembe estünk.  

NE HAGYD, HOGY A KÖRÜLMÉNYEK IRÁNYÍTSANAK!

"Mindenkinek vannak rossz napjai, hullámvölgyek az életében. S, ha általában valami rossz történik velünk, a baj ugyebár csőstül jön. Ez alól senki sem kivétel. Ilyenkor bizony hajlamosak vagyunk önsajnálatba esni, depresszióba zuhanni. Megadni magunkat a körülményeknek. Pedig nem szabadna, hogy így legyen!

Változtass, hogy változhass! - 5. rész

Neked mi van a hűtőszekrényedben?
Vajon minek volna ott helye?
Most, hogy kipucoltuk a hűtőszekrényt, vásároljunk be! Jöhet a bevásárlólista? :) 

Változtass, hogy változhass! - 6. rész

Mi a különbség a fogyókúra és az életmód változtatás között?
Hogyan előzheted meg a hibákat utóbbi esetén, amit előbbikor szinte mindenki elkövet?
Balha Gabriella életmód tanácsadónk tippjei választ adnak! :)

Változtass, hogy változhass! - 9. rész

Zsírégetők? Vitaminok? Fehérje?
Mit érdemes megvenni? Mikor érdemes szedni? Hogyan szükséges fogyasztani?
Ha benned is vannak kérdések, életmód tanácsadónk alábbi bejegyzése segíthet eloszlatni a tévhiteket a táplálékkiegészítőkről.

A SZAKÉRTŐ VÁLASZOL - MIÉRT NEM VISZ MAGÁTÓL SEHOVÁ?

„Az a gondom, hogy a barátom magától nem visz sehová!
Ha mondom neki, az a válasza, hogy „hát találd ki, hová szeretnél menni, és menjünk!”.
Miért nem ő találja ki? Ő a férfi! Ha én gondolom ki, és én szervezem meg, az nem ugyanaz!
A barátommal régebb óta ismertük egymást. Egy társaságba jártunk, aztán egy közös nyaraláson összejöttünk. Tudom, hogy ő inkább otthonülő típus, de olyan jól esne, ha egyszer ő lepne meg mondjuk egy pár mozijeggyel. Nem nagy dolgokra gondolok!
Miért nem visz magától sehová? Már én érzem rosszul magam attól, hogy folyton ezzel jövök neki.”

"...VÁGYTAM ARRA AZ ÉRZÉSRE, HOGY NE EGY KARIKÁS SZEMŰ, MEGFÁRADT MAMI NÉZZEN VISSZA RÁM A TÜKÖRBŐL." - BEAUTY FOTÓZÁS GYŐRI SZILVIA SZEXUÁLPSZICHOLÓGUSSAL

Győri Szilvia tanácsadó szakpszichológus szexuálpszichológiával és krízis tanácsadással foglalkozik. Munkája során számos problémával találkozik, köztük párkapcsolati gondokból, vagy épp a gyermekvállalás során megélt változásokból fakadó szexuális zavarokkal, pszichés bizonytalansággal, életvezetési gondokkal.   Szilvia szakmai szerepei mellett feleségként és édesanyaként is helyt áll a mindennapokban, így saját tapasztalatból tudja, hogyan hathat a szociális szerepeinkben bekövetkező változás a nőiesség, valamint az önértékelés alakulására. A következőkben arról kérdeztem Szilviát, mi volt az oka annak, hogy úgy döntött, ő is részt vesz Beauty fotózásunkon, melynek keretében a Beauty  Coaching csapata két óra erejéig átváltoztatja a hozzá forduló hölgyeket.