NEKED MI OKOZ ÖRÖMÖT?

NEKED MI OKOZ ÖRÖMÖT?

A legtöbben úgy gondoljuk, a jó dolgok az életben maguktól történnek, azok átéléséért magunk keveset tehetünk. Pedig a számos örömforrás közül, mely lehetőségként folyamatosan körbevesz bennünket, a mi felelősségünk felismerni, és formálni azokat, melyek pozitív érzésekkel töltenek el. Nem kell nagy dolgokra gondolnunk ennek során. Olykor ugyanis a leghétköznapibb helyzetekben is ott a lehetőség az öröm átélésére. Mindössze tudnunk kell, számunkra mi jelentheti azt.

TISZTA LAP

TISZTA LAP

Nem érzed magad jól? Érzed, hogy változtatni kellene valamin? De egyelőre nem látod a kiutat? 
Indíts tiszta lappal!

TANULJ MEG HÁLÁS LENNI!

TANULJ MEG HÁLÁS LENNI!

Az év végéhez közeledve sokan átgondoljuk a mögöttünk álló időszakot. 
Összevetjük az elképzeléseket a megélt realitással, és gyakran tapasztaljuk a kettő között feszülő éles különbséget. Ilyenkor hajlamosak vagyunk borúsan látni a dolgokat ahelyett, hogy hálásak volnánk mindazért a jóért, mely talán folyamatosan körülvesz minket. 
A hála megélése nélkülözhetetlen a testi-lelki egészségünk megőrzése szempontjából. Érdemes tehát megtanulnunk, tudatosan helyet adnunk neki az életünkben.

NE HAGYD, HOGY A KÖRÜLMÉNYEK IRÁNYÍTSANAK!

NE HAGYD, HOGY A KÖRÜLMÉNYEK IRÁNYÍTSANAK!

"Mindenkinek vannak rossz napjai, hullámvölgyek az életében. S, ha általában valami rossz történik velünk, a baj ugyebár csőstül jön. Ez alól senki sem kivétel. Ilyenkor bizony hajlamosak vagyunk önsajnálatba esni, depresszióba zuhanni. Megadni magunkat a körülményeknek. Pedig nem szabadna, hogy így legyen!

ALKALMAS IDŐ NEM LÉTEZIK!

 ALKALMAS IDŐ NEM LÉTEZIK!

Mikor változtatni szeretnénk az életünkön - akár leszokni egy rossz szokásról, akár belefogni egy hosszú diétába - sokan esünk abba a hibába, hogy várjuk a MEGFELELŐ ALKALMAT,  amit többnyire egy bizonyos naptári naphoz kötünk. Csak éppen elfeledkezünk arról a tényről, hogy a hétfői nap, vagy a január elseje ugyanolyan napok az élet holisztikus értelmében, mint a mai.

TE IS BOLTKÓROS VAGY?

TE IS BOLTKÓROS VAGY?

"A napokban az egyik barátnőm egy kisebb bőröndnyi ruhával látogatott meg, mondván válogassak kedvemre.
A szoknyák, felsők, ruhák és cipők között volt olyan, amit még egyszer sem viselt. Csupán megvette.
Most mind a sorsát megadóan várva árválkodott a bőröndbe gyömöszölve. Kidobni túl értékesnek minősültek, a birtoklásuk azonban haszntalannak minősült.
Hogy akkor mégis mit kerestek addig a barátnőm szekrényében?
Nos, a válasz egyszerű: funkciójukat az üzlet csillogó atmoszférájából kilépve szinte azonnal elvesztették.
A vásárlás ugyanis legtöbbször nem más, mint puszta pótcselekvés.