Változtass, hogy változhass! - 6. rész

Változtass, hogy változhass! - 6. rész

Mi a különbség a fogyókúra és az életmód változtatás között?
Hogyan előzheted meg a hibákat utóbbi esetén, amit előbbikor szinte mindenki elkövet?
Balha Gabriella életmód tanácsadónk tippjei választ adnak! :)

Változtass, hogy változhass! - 5. rész

Változtass, hogy változhass! - 5. rész

Neked mi van a hűtőszekrényedben?
Vajon minek volna ott helye?
Most, hogy kipucoltuk a hűtőszekrényt, vásároljunk be! Jöhet a bevásárlólista? :)